Shorts y pantalones de grappling de Jiu-Jitsu para mujeres

La tela hace la mitad del trabajo en unos shorts y pantalones de grappling de Jiu-Jitsu para mujeres y por eso conviene revisar la composición antes que el color. La mayoría usa una mezcla de poliéster con spandex, casi siempre entre 85/15 y 90/10, y entre más spandex tenga la tela elástica de cuatro vías, más se mueve la prenda cuando entras a guardia cerrada o haces un escape de cadera sin que se sienta apretada en el muslo. Una tela con poco spandex se siente rígida de entrada y se nota justo en el peor momento, cuando bajas la base para pasar guardia y la costura del entrepierna no cede. El error más común al comprar en línea es guiarse solo por la talla de la cintura: dos alumnas con la misma cintura pueden necesitar una talla distinta de cadera según su tipo de cuerpo, y ahí es donde terminan la mayoría de las devoluciones en cualquier tienda que vende ropa de combate. En la práctica conviene medir la cadera antes de pedir, no solo la cintura, porque un short apretado en el muslo limita la guardia y el paso de guardia mucho más que cualquier otro detalle de la prenda, y en un gym donde cada clase cuesta, cambiar un short mal tallado es tiempo perdido y dinero que se pudo usar en otra prenda. Revisar la tabla de tallas de cada marca ayuda, porque el mismo talle S cambia de una marca a otra y no todas cortan igual de ancho en el muslo.

El cierre también cambia la experiencia sobre el tapete, y aquí no todas las opciones son iguales para grappling femenino. Una pretina con cordón se ajusta pareja alrededor de la cintura y no lastima la piel de la compañera durante un agarre cerrado, mientras que un cierre de velcro expuesto puede rasguñar la piel o engancharse con el rash guard o el propio kimono en un giro brusco de piso. Algunas marcas usan una pretina totalmente elástica sin cordón, que funciona bien para clases ligeras pero cede más rápido que una con cordón cuando el entrenamiento se pone intenso. El corte femenino real, además, achica el tiro y sube un poco la cintura respecto al corte masculino reducido de talla, porque la cadera de una mujer casi nunca sigue la misma proporción que la de un hombre en talla chica. Un short masculino resized down suele dejar tela de sobra en el muslo interno, justo donde estorba al defender una raspada o al armar un triángulo bajo presión, y esa tela extra es la señal más clara de que el corte no fue pensado para cuerpo de mujer desde el patrón, no solo desde la etiqueta de talla. El largo también importa para quien compite: algunos eventos de gi piden un largo mínimo de short, así que vale la pena revisar el reglamento del torneo o las reglas del gym antes de comprar, en vez de enterarte el día del pesaje.

En diseño, hay alumnas que prefieren un short liso para entrenar todos los días y guardan el estampado o el color fuerte para el fin de semana, aunque esto es cuestión de gusto y no cambia el rendimiento sobre el tapete. Después de entrenar, lavar el short el mismo día evita que el sudor se quede atrapado en la tela y debilite las fibras de spandex antes de tiempo, algo que se nota primero en la pretina, que pierde firmeza, y no en la tela del cuerpo. En el gym te dirán que el ajuste de cadera importa más que la talla de la etiqueta, y tienen razón: la tela más elástica se siente más cómoda de inmediato, pero suele desgastarse más rápido en la zona de las rodillas y la costura del asiento que una tela con refuerzo tipo ripstop en esas zonas de roce constante. Esta línea no es la mejor opción para una alumna cuya proporción de cadera y cintura se aleja mucho del promedio, porque en ese caso un corte unisex con pretina más ajustable suele quedar mejor que el patrón estándar de mujer. Elige un short más elástico si entrenas sin gi varias veces por semana y quieres olvidarte de la tela, elige uno con refuerzo si haces rondas largas de sparring donde el roce constante desgasta la prenda más rápido, y compara con un corte unisex solo si el corte femenino de verdad no queda bien con tu tipo de cuerpo.