Muay thai é a luta em pé nacional da Tailândia, praticada com socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, o que lhe rendeu o apelido de arte das oito armas. Nasceu do muay boran, o conjunto de métodos de combate desarmado do antigo Sião, e se separa dos outros esportes de golpes por um detalhe de regulamento: o agarre de pescoço, o clinch, não interrompe a luta e vale pontos.
Quem chega a esta página quase sempre chega por uma de duas perguntas. Como funciona a graduação, ou o que exatamente se faz num treino. As duas têm resposta aqui, e a primeira tem uma resposta que costuma surpreender.
Resumo em seis linhas:
- O que é: esporte de contato total com socos, chutes, joelhos, cotovelos e clinch.
- De onde vem: Tailândia, a partir do muay boran, e organizado como esporte de ringue ao longo do século XX.
- Terreno técnico: chute de canela na distância longa, mão na média, joelho e cotovelo na curta.
- Graduação: não existe faixa na Tailândia. O que vale é cartel, ranking de estádio e título.
- Competição: federação internacional própria, esporte com medalha nos World Games, fora do programa olímpico.
- Para quem serve: quem quer um esporte de golpes com uma camada de agarre e aceita contato frequente.
O que é o muay thai e onde ele nasceu
A palavra muay significa luta ou combate. Thai é o povo e o país. Junto, o nome descreve exatamente o que o esporte é: a luta da Tailândia.
O apelido "arte das oito armas" vem da contagem das superfícies de golpe permitidas. Dois punhos, dois cotovelos, dois joelhos e duas canelas. É essa contagem que organiza tudo o que vem depois, porque cada arma domina uma distância diferente e o jogo inteiro gira em torno de trocar de distância trazendo a arma certa junto.
O muay thai vem do muay boran, e muay boran não é o nome de um estilo. É o nome coletivo de vários métodos regionais de combate praticados no reino do Sião antes de o esporte ganhar regulamento escrito.
As escolas antigas e o que sobrou delas
Chaiya, Korat, Lopburi e Thasao
Quatro nomes aparecem em praticamente toda reconstrução de linhagem, cada um ligado a uma região do país.
Muay Chaiya, do sul, é lembrado pela guarda fechada e pela defesa. Muay Korat, do nordeste, pela força bruta e pelos ângulos abertos. Muay Lopburi, do centro, pelo tempo de luta e pelas fintas. Muay Thasao, do norte, pela velocidade e pelas sequências rápidas de chute e joelho.
Existe até um ditado tailandês que resume isso: soco duro de Korat, esperteza de Lopburi, postura de Chaiya, velocidade de Thasao.
Aqui entra um ponto honesto. Até que ponto essas escolas foram sistemas realmente separados é discutível, e a documentação fica cada vez mais fina quanto mais longe se olha. Quem reivindica linhagem costuma ter interesse na reivindicação.
O que ficou no ringue moderno
Boa parte do arsenal antigo sobreviveu à transição para o esporte regulado. A leitura que o estádio Rajadamnern faz do muay boran descreve o processo como uma retirada das técnicas mais perigosas com manutenção do repertório de golpes.
Cotoveladas continuam legais e continuam pontuando. Joelhadas retas ao corpo e trocas no clinch permaneceram. Chutes circulares e teep mantiveram a mecânica original. Raspagens e desequilíbrios seguem valendo quando executados de forma limpa.
O que saiu foram cabeçadas, ataques a articulações e o repertório pensado para o campo de batalha, não para o ringue.
Os golpes: as oito armas na prática
Esta é a seção mais longa da página porque é onde mora o esporte. Tudo o que vem depois, regra, pontuação, treino, existe para organizar o que está aqui.
Chutes e teep
O chute circular do muay thai bate com a canela, não com o peito do pé, e sai do quadril em vez de estalar do joelho. O corpo inteiro gira atrás dele. Professores tailandeses costumam comparar a perna a um taco, não a um chicote.
Defender esse chute significa levantar a própria canela para encontrar a do outro. Isso se chama bloqueio, ou check, e é a coisa mais desconfortável que um iniciante aprende. Osso contra osso, e ninguém gosta nos primeiros meses.
O teep é o outro chute fundamental e o mais subestimado de todos. É um empurrão com a sola do pé que serve para controlar distância, quebrar o ritmo de quem avança e tirar o adversário do lugar antes que ele monte a sequência. Nas academias brasileiras costuma aparecer como pique ou chute frontal.
O teep não machuca quase ninguém e decide quase tudo. Quem controla a distância escolhe a luta.
Joelhadas e cotoveladas
As joelhadas são a arma de corpo por excelência. Existem as retas, lançadas da distância média, e as que saem de dentro do clinch, que são as que realmente desgastam.
Os cotovelos aparecem na curtíssima distância e têm uma função diferente das outras armas. Não servem para desgastar, servem para cortar e terminar. Um corte na sobrancelha muda uma luta inteira, e é por isso que praticamente todo regulamento amador segura a entrada dos cotovelos até o atleta ter experiência.
O clinch
Resposta rápida: o clinch é o agarre de pescoço em pé, e no muay thai ele não é uma pausa da luta, é parte dela.
No boxe o árbitro separa. No muay thai os dois lutadores brigam por posição interna, controlam a cabeça e o braço do outro e seguem trabalhando até alguém ser derrubado, joelhado ou até o juiz decidir que nada está acontecendo.
A posição dominante é o duplo agarre de nuca, mãos atrás da cabeça do adversário e cotovelos fechados contra as clavículas dele. Dali se controla a postura do outro, e é a postura que gera a joelhada.
A defesa não é puxar para trás, porque puxar entrega a própria postura. A defesa é enfiar os antebraços por dentro, endireitar a coluna e disputar a posição interna.
Ninguém avisa o principal: o clinch cansa de um jeito próprio. Sustentar postura contra alguém que tenta quebrá-la é trabalho isométrico puro, e o cansaço aparece primeiro nos ombros e no pescoço.
Graduação: por que não existe faixa na Tailândia
Aqui vai a correção mais importante desta página, e ela vale especialmente para quem treina no Brasil ou em Portugal.
A ideia difundida é que o muay thai tem um sistema de graduação oficial, com faixas ou cordas que sobem de cor conforme o aluno evolui. Isso não existe na Tailândia. Lá não há escada de cores, não há apostila de exame e não há grau formal.
O que mede um lutador é o cartel, a posição no ranking do estádio e os títulos que ele carrega. Esse é o sistema que a Tailândia realmente construiu: o histórico oficial do estádio Rajadamnern registra que a casa criou o primeiro cinturão de campeão do muay thai, substituindo o antigo costume de premiar o vencedor com um casaco, e montou os primeiros rankings oficiais da modalidade.
No muay thai tailandês não existe faixa. Existe cartel. Um lutador se apresenta pelo número de lutas, não pela cor do que veste no braço.
Como funciona o prajied fora da Tailândia
As fitas coloridas de braço, o prajied, existem de verdade. O que não é verdade é a origem que se atribui a elas como sistema de graduação.
Esse sistema foi adotado fora da Tailândia, em países como o Brasil, para dar ao muay thai uma progressão visível parecida com a das artes marciais que dividem horário com ele nas academias. Como não é oficial, também não é padronizado: cada federação ou confederação monta a própria escala de cores como acha melhor.
| Pergunta | O que se costuma dizer | O que se sustenta |
|---|---|---|
| Existe faixa no muay thai? | Sim, com cores e exames | Não na Tailândia. O prajied graduado é uma adaptação de fora |
| A escala de cores é oficial? | É a mesma no mundo todo | Varia entre federações, porque não há órgão que a padronize |
| Como se mede nível na Tailândia? | Pelo grau do aluno | Por cartel, ranking de estádio e títulos conquistados |
| O prajied vale num estádio tailandês? | Identifica o nível do lutador | Não tem valor competitivo. É um objeto ligado à academia e ao mestre |
Nada disso torna a graduação brasileira inútil. Um aluno se beneficia de ter marcos claros, e um professor se beneficia de ter um currículo. Só é bom saber qual parte é o esporte e qual parte é ferramenta pedagógica local.
Regras e formato de luta
Rounds, tempo e pontuação
Resposta rápida: uma luta profissional de muay thai na Tailândia tem cinco rounds, e a competição amadora internacional costuma trabalhar com rounds mais curtos.
O formato profissional tailandês tem uma forma que confunde quem assiste pela primeira vez. O primeiro round é de reconhecimento e pode parecer que não acontece nada. Os rounds do meio decidem. O quinto é administrado por quem se acha na frente.
O relógio do muay thai tem cinco rounds, e os dois do meio decidem quase tudo. Quem se esvazia cedo perde tarde.
A pontuação segue o sistema de dez pontos, o mesmo usado em outros esportes de combate. A diferença está no critério. O juiz tailandês não conta golpes: ele olha efeito visível e controle, quem move quem, quem perde equilíbrio e quem termina o round inteiro. Chutes e joelhadas ao corpo pesam mais do que muita mão sem consequência.
| Formato | Rounds e tempo | Proteção obrigatória | Golpes liberados |
|---|---|---|---|
| Profissional de estádio | Cinco rounds | Luva, coquilha, protetor bucal | Arsenal completo, cotovelo incluído |
| Amador internacional | Rounds curtos, três ou cinco | Capacete, caneleira, cotoveleira, colete, coquilha | Depende da classe de idade e experiência |
| Classe de estreante | Rounds de dois minutos | Cotoveleira e caneleira obrigatórias | Sem joelhada na cabeça |
O que é proibido
A lista de faltas do regulamento internacional é longa e específica. A Federação Internacional de Associações de Muaythai (IFMA) publica o regulamento completo, e entre as faltas estão morder, dar cabeçada, cuspir, golpear a virilha, atingir adversário caído e defender de forma completamente passiva.
Essa última merece atenção. Recusar-se a lutar é falta. Não existe a opção de sobreviver sem propor nada.
Projeções de quadril, ombro e perna também estão fora. Raspar, desequilibrar e derrubar a partir do clinch é permitido. Arremessar como no judô, não. É essa fronteira que mantém o muay thai como esporte de golpes.
O regulamento vigente da IFMA, revisado em maio de 2026, lista ainda o equipamento obrigatório item por item, incluindo luva certificada, bandagem, capacete, caneleira, cotoveleira, colete, protetor bucal, tornozeleira, coquilha e proteção de peito para atletas mulheres.
Regras que mudaram e o efeito de cada mudança
Regulamento não é documento parado. Cada mudança no muay thai alterou a forma de lutar, e algumas mudaram qual tipo de lutador vencia.
- A corda na mão dá lugar à luva. Antes das luvas, o lutador tailandês enrolava as mãos e os antebraços em cânhamo ou barbante, prática chamada kard chuek. A substituição veio junto com a regulamentação do esporte. Efeito: menos cortes abertos pela mão e mais peso do cotovelo e do chute como armas de dano.
- O primeiro regulamento profissional escrito, em 1955. Efeito: rounds fixos, faltas definidas, ranking e um título por que lutar, no lugar de acordos combinados caso a caso.
- Classes amadoras com proteção obrigatória. Efeito: o estreante compete antes de ter acesso ao arsenal completo, e o cotovelo deixa de ser a primeira coisa que ele encontra num ringue.
- Pontuação aberta numa série principal, em 2022. Efeito: os rounds finais passam a ser mais disputados, porque ninguém administra vantagem no escuro.
- Abertura dos grandes estádios de Bangkok às mulheres, na década de 2020. Efeito: o ramo feminino profissional ganha o palco que faltava, e o calendário internacional cresce junto.
O último item é recente e pouco conhecido. Por décadas os dois estádios mais prestigiados de Bangkok não programaram lutas femininas. O Rajadamnern realizou a sua em 5 de agosto de 2022, com Aida Looksaikongdin contra Zahra Shokouhi, quebrando quase setenta e sete anos de costume desde a abertura da casa em 1945.
A primeira disputa de título feminino no mesmo estádio veio em 23 de dezembro de 2023. São datas desta década, não de um passado distante.
Kru, wai kru e o vocabulário do tatame
Antes de aprender um golpe, o aluno aprende um vocabulário. Ele é tailandês e não se traduz.
Kru quer dizer mestre ou professor, e é assim que se chama quem dá aula. Ajarn é o mestre mais graduado da academia. Nak muay é o lutador. Quando alguém fala em nak muay estrangeiro, está falando de quem treina fora da Tailândia e vai lutar lá.
Wai kru ram muay é o ritual feito no ringue antes da luta, em honra ao mestre e à linhagem. Não é enfeite: o regulamento internacional coloca o wai kru dentro do procedimento de início do combate, com seus elementos cerimoniais e a música tradicional.
A música se chama sarama e toca durante a luta inteira, acelerando conforme os rounds avançam. Ela desorienta na primeira vez e depois vira a coisa que faz falta quando se assiste a uma luta sem ela.
O mongkhon é a faixa de cabeça usada só no ritual, retirada pelo professor antes de a luta começar. O prajied é a fita de braço, e em muitas academias ele fica durante o combate.
Como é o treino de verdade
A estrutura de uma aula muda pouquíssimo de um país para outro.
- Aquecimento com corda ou corrida.
- Sombra, muitas vezes com o professor chamando as sequências.
- Rounds de aparador com o professor segurando. É o coração da aula.
- Saco, principalmente chute e joelho em volume.
- Rounds de clinch, quando a academia trabalha isso.
- Condicionamento no fim, quase sempre joelhada no saco ou trabalho com o peso do corpo.
Uma sessão dura de uma hora a uma hora e meia. Quem prepara luta costuma treinar duas vezes por dia durante semanas, com a manhã voltada a corrida e técnica e a tarde a aparador, clinch e treino de luta controlado.
Não existe duração universal de preparação. Algumas semanas nesse padrão antes de uma luta é o mais comum, e a última semana costuma cair de volume sem perder velocidade.
Uma dúvida prática aparece logo na segunda ou terceira aula, que é qual luva usar. A conta envolve peso do atleta, uso pretendido e regra da academia, e está explicada no nosso guia sobre como escolher o tamanho da luva, porque a lógica das onças é a mesma do boxe.
O primeiro mês
Três coisas quebram nas primeiras semanas, e nenhuma é a que se espera.
O quadril, porque o chute circular pede uma rotação que a maioria dos adultos perdeu sentada. As canelas, porque bloquear chute é osso contra osso e o incômodo chega bem antes da adaptação. Os dois problemas melhoram sozinhos com frequência de treino, e nenhum dos dois melhora com pressa.
E o critério, porque o chute que sai perfeito no saco desmonta contra alguém que se mexe. Esse buraco não fecha com mais saco. Fecha com treino em dupla, e leva mais tempo do que qualquer aluno gostaria de ouvir na primeira semana.
Um detalhe que poupa semanas de mão dolorida: aprender a enfaixar direito importa mais do que qualquer equipamento comprado. A técnica vem do boxe e está explicada passo a passo no nosso guia sobre como colocar a bandagem.
Condicionamento, peso e o que ninguém pode garantir
Uma das perguntas mais feitas em português é se muay thai emagrece, e muita gente quer um número por semana.
Esse número não existe, e qualquer fonte que ofereça um está inventando. O que dá para dizer com honestidade é que uma aula de muay thai é trabalho de alta intensidade, com muito volume de perna e tronco, e que gasta bastante energia por sessão.
O que acontece com o peso de uma pessoa depende do conjunto: alimentação, sono, quanto ela se move fora da academia e quantas vezes por semana treina de verdade. O treino é uma variável, não a conta inteira. Quem tem alguma condição de saúde ou vem de um período parado faz bem em conversar com um profissional de saúde antes de começar.
O ganho mais previsível não é o número da balança. É condicionamento, coordenação e mobilidade de quadril, e esses aparecem em semanas.
Lesões: o que os estudos mostram
O muay thai carrega fama de destruir corpos. Os dados disponíveis contam uma história mais equilibrada.
Um trabalho de Gartland, Malik e Lovell publicado no British Journal of Sports Medicine em 2001 ouviu 152 praticantes e mediu taxas de lesão excluindo dano leve de tecido mole. Deu 13,5 lesões por mil praticantes ao ano entre iniciantes, 2,43 entre amadores e 2,79 entre profissionais.
Duas leituras saltam. Iniciantes se machucam muito mais do que experientes, o que aponta para técnica e condicionamento antes de apontar para o esporte. E as lesões se concentram nos membros inferiores, exatamente o que se espera de uma luta construída sobre contato de canela.
O mesmo estudo registrou que só de 4 a 7 por cento das lesões tiraram alguém do treino por uma semana ou mais. Isso não faz do muay thai um esporte inofensivo. Coloca o perfil habitual em hematoma, entorse e sobrecarga, não em catástrofe.
Há um ponto onde não cabe suavizar. Impacto repetido na cabeça é preocupação real em qualquer esporte de contato total, e é por isso que os regulamentos amadores exigem capacete e atrasam a liberação de joelho e cotovelo na cabeça.
Na Tailândia esse debate tem uma versão dura envolvendo crianças que competem profissionalmente. Pesquisadores do Hospital Ramathibodi, sob coordenação da neurorradiologista Jiraporn Laothamatas, documentaram diferenças cognitivas em crianças lutadoras, com pontuação de QI cerca de dez pontos abaixo da dos colegas que não lutam. O tema alimentou a discussão sobre idade mínima no país. É uma questão de menores e de política pública, não um argumento sobre treino adulto, mas faz parte de um retrato honesto do esporte.
Muay thai, boxe e jiu-jitsu: o que muda
Duas lutas podem compartilhar quase todas as técnicas e produzir combates completamente diferentes. O que separa não é o que se permite. É o que se proíbe.
| Aspecto | Muay thai | Boxe | Jiu-jitsu |
|---|---|---|---|
| Distância principal | Longa, média e curta | Média | Curta e solo |
| Agarre | Clinch em pé, pontua | Separado pelo árbitro | Base do esporte |
| Alvos | Cabeça, tronco e pernas | Cabeça e tronco | Sem golpes |
| Como se vence | Pontos, nocaute ou interrupção | Pontos, nocaute ou interrupção | Finalização ou pontos de posição |
Contra o boxe, a diferença começa na postura. A guarda do muay thai é mais alta e mais quadrada, porque uma base muito de lado deixa a perna da frente exposta ao chute circular. Isso custa mobilidade de cabeça e compra a capacidade de bloquear chute sem cair.
Contra o jiu-jitsu a comparação é quase injusta, porque são domínios diferentes. Um trabalha em pé com golpes, o outro trabalha agarre e finalização, com boa parte do jogo no chão. Quem quiser ver esse outro lado por dentro pode ler a nossa página sobre jiu-jitsu.
Vale dizer também o que o muay thai não é. Não é MMA: não tem finalização, não tem luta de chão e não pontua queda como queda.
Equipamento: o que comprar primeiro
Muito menos do que qualquer lista sugere.
Para o primeiro mês bastam bandagem, protetor bucal e roupa em que dê para se mexer. Muitas academias emprestam luva no começo, o que dá tempo de descobrir a preferência antes de gastar. Se a academia trabalha clinch cedo, a coquilha sobe de prioridade rápido.
Vale registrar a diferença entre luva de muay thai e luva de boxe, porque ela é real e quase nunca é explicada. A de muay thai tem o compartimento da mão um pouco mais largo e a palma mais aberta, já que o lutador precisa agarrar, segurar e aparar chute. Fechar a mão numa luva de boxe rígida atrapalha exatamente esse movimento.
A bandagem também merece um parágrafo próprio. Comprada barata e enrolada com pressa, ela solta no meio da aula e a mão bate solta dentro da luva. Enrolada com calma e com tensão constante no punho, ela dura meses e resolve a maior parte das dores de mão de iniciante.
A caneleira entra em cena quando a academia começa a juntar as duplas para treinar chute. Há dois formatos: a de vestir, que quase não se sente, e a de tiras, que cobre mais o peito do pé. Iniciante costuma preferir a segunda, porque chute de primeiro mês cai onde ninguém mirou.
Um detalhe de tamanho que economiza dinheiro: caneleira se escolhe pelo comprimento da tíbia e não pela altura da pessoa. Grande demais, ela gira e deixa o peito do pé exposto justo no ponto de impacto. Curta demais, obriga a bloquear com a borda em vez da face plana do osso.
O short de muay thai é o item que quase todo mundo compra primeiro e que menos muda o treino. O corte largo existe por motivo funcional, já que perna estreita trava chute alto, mas ele não melhora chute de ninguém.
Isso não quer dizer que o short seja irrelevante. Ele é a peça de identidade da modalidade, com cintura alta e estampa, e num ringue tailandês a cor de canto ainda organiza quem é quem. Só não é por onde começar.
Protetor bucal fecha a lista das coisas realmente inegociáveis, e é o item que mais gente compra errado. Molde feito com pressa afrouxa no segundo round e termina no chão da academia, então vale refazer com calma em casa antes da primeira aula com contato.
Coquilha entra na mesma categoria assim que a academia começa a trabalhar clinch e joelhada. Não é item de competição, é item de aula, e a maioria das pessoas só descobre isso do jeito difícil.
Já quem começa a treinar cotovelo em dupla precisa de proteção específica, e é aí que entram as cotoveleiras de muay thai. Em competição amadora elas são obrigatórias em várias classes, então quem pensa em competir compra cedo de qualquer jeito.
O muay thai no mundo lusófono
O esporte chegou tarde aos países de língua portuguesa e cresceu depressa, principalmente a partir dos anos oitenta.
O Brasil é hoje um dos maiores mercados de prática do mundo, com academias em praticamente toda cidade de porte médio e uma tradição forte de professores que atravessam também o MMA. A entrada do muay thai no país é atribuída a instrutores pioneiros que trouxeram o sistema da Tailândia e o adaptaram ao formato de academia local, e é dessa adaptação que nasceu a graduação por prajied discutida acima.
Portugal tem federação, circuito amador e ligação próxima às competições europeias, o que dá aos atletas portugueses um calendário internacional relativamente acessível. Angola, Moçambique e Cabo Verde têm cenas menores, geralmente organizadas em torno de poucos clubes e de intercâmbio com Brasil e Portugal.
O padrão se repete quase em todo lugar. Primeiro aparecem academias mistas em que o muay thai divide espaço com boxe e MMA, depois vem a federação, e só então começam a existir atletas que viajam para a Tailândia e voltam em outro patamar.
Quem pretende competir de forma regulada faz bem em procurar a federação nacional ligada ao circuito internacional, porque é por ali que passam seleções e campeonatos mundiais.
O tamanho real desse circuito aparece no último grande evento multiesportivo do calendário. Nos World Games de 2025, disputados no Ginásio de Sichuan, em Chengdu, o muay thai teve seis divisões com medalha, e o pódio não foi tailandês por definição. O relato oficial da IFMA sobre as finais de Chengdu registra os vencedores divisão por divisão.
| Divisão | Categoria | País do ouro |
|---|---|---|
| 48 kg | Feminino | Xiaohui Liu, China |
| 54 kg | Feminino | Laura Burgos, país não informado na fonte |
| 60 kg | Feminino | Xin Han, China |
| 57 kg | Masculino | Dmytro Shelesko, Ucrânia |
| 71 kg | Masculino | Konstantin Shakhtarink, atleta neutro |
| 86 kg | Masculino | Artiom Livadari, Moldávia |
Para quem treina em português, esse quadro diz uma coisa prática. O caminho internacional existe e não depende de nascer na Tailândia, mas passa por federação, seleção e calendário, não por academia isolada.
Para quem é o muay thai e como escolher academia
Dois perfis diferentes costumam chegar até aqui.
O primeiro quer treinar forte e não pretende lutar. O muay thai serve bem, porque o trabalho de aparador e saco é exigente sem exigir contato. Uma academia decente deixa alguém ficar fora do treino de luta pelo tempo que quiser. Vale dizer isso no primeiro dia e observar como a resposta cai.
O segundo quer competir. Esse precisa de outra coisa: equipe ativa, professor que vai ao córner e parceiros do mesmo peso. Academia com ambiente ótimo e ninguém competindo não consegue luta.
O muay thai não é para você se procura um programa graduado com exames claros e uma escada oficial. O esporte não tem isso na origem, e academia que apresenta a própria graduação como sistema oficial tailandês está dizendo algo sobre como trabalha.
O que observar numa aula experimental:
- Se o iniciante é ensinado à parte ou jogado no meio da turma.
- Se o professor corrige cada pessoa pelo nome ou fala para o ar.
- Se o treino de luta é controlado ou vira briga.
- Se alguém confere se o aluno novo está enfaixando a mão direito.
Os sinais de alerta são igualmente legíveis: pressão para entrar em treino de luta pesado nas primeiras semanas, contrato longo antes de o aluno ter treinado uma vez, professor que reivindica linhagem mas não sabe dizer quem o formou, e qualquer sala onde o lesionado é tratado como fraco em vez de mandado para casa.
Fica uma troca que vale nomear. O muay thai entrega mais ferramentas do que quase qualquer outro esporte de golpes, e por isso a curva de aprendizado é mais longa e os primeiros meses são mais desajeitados. Em compensação entrega um jogo que continua funcionando no agarre, exatamente onde o iniciante de outros esportes de golpes não tem absolutamente nada.
